破解堵車壞情緒 教你堵車不堵心

“五一(yi)”前最后一(yi)個(ge)工作日均是出行強(qiang)度大、擁堵(du)時間長的全年重(zhong)點日。加(jia)上各種(zhong)汽車保有量持續增加(jia)，道路(lu)交通壓力將進一(yi)步增大。吸污車廠家教你幾招(zhao)，讓(rang)你堵(du)車不(bu)堵(du)心，緩解堵(du)車帶來的壞情緒。

上路遇(yu)上最堵日(ri)？教你幾招跟車不追尾

　　堵(du)(du)車無處不(bu)在，如(ru)果遇上堵(du)(du)車，那么考驗你車技的時候(hou)到(dao)了(le)。吸污車廠(chang)家梳理(li)了(le)一些堵(du)(du)車時開車的小技巧，教你在保證(zheng)自己安全的同時呵(he)護(hu)愛車不(bu)受(shou)磕碰。

　　堵車時，盡可能與前車在左方向上錯開一點，使自己能看到前方的好幾輛車。當看到前方車起步后，讓出一個車身的距離再起步跟上，同時注意前面四五輛車的動態。如果最前面的那幾輛車只前進了一米就亮了剎車燈，那你干脆就別起步了，以防來不及剎車造成(cheng)追尾事故(gu)。

　　此外(wai)，起(qi)(qi)步(bu)(bu)不要過(guo)快過(guo)猛，跟(gen)(gen)車(che)不要太(tai)近。堵車(che)經常不是一(yi)時能(neng)解決的(de)，起(qi)(qi)步(bu)(bu)太(tai)快很容易出事故。在(zai)低檔(dang)位低速的(de)情況下(xia)，盡(jin)量提前掛進(jin)空擋(dang)利用慣性(xing)空擋(dang)滑(hua)行一(yi)小段。需要注意的(de)是，如果(guo)不是熱得冷得受不了(le)，最(zui)好(hao)關閉(bi)空調(diao)，這樣車(che)起(qi)(qi)步(bu)(bu)加速會更(geng)快捷(jie)。在(zai)前車(che)沒(mei)有完(wan)(wan)全(quan)停(ting)下(xia)來(lai)之前，你也不要讓自己的(de)車(che)完(wan)(wan)全(quan)停(ting)下(xia)來(lai)，并隨時準備(bei)掛到二檔(dang)再跟(gen)(gen)進(jin)。

　　堵車易引發(fa)煩(fan)躁情(qing)緒 調(diao)節情(qing)緒狀態別(bie)堵心

　　堵(du)車是一(yi)種可(ke)能引(yin)發煩躁(zao)情(qing)(qing)緒的(de)(de)事(shi)件(jian)，調節自身的(de)(de)情(qing)(qing)緒狀態是有效應對堵(du)車的(de)(de)方法(fa)。遭遇堵(du)車，當我們(men)產生(sheng)煩躁(zao)情(qing)(qing)緒時，可(ke)以(yi)對自己進行(xing)積極的(de)(de)心理暗示，告訴自己心情(qing)(qing)煩躁(zao)是比較(jiao)正(zheng)常(chang)的(de)(de)現(xian)象(xiang)，你可(ke)以(yi)通過回想美好的(de)(de)情(qing)(qing)景和自豪的(de)(de)事(shi)情(qing)(qing)來緩解(jie)這(zhe)種心理壓力(li)。

如果長時間在車里停留，感到心煩的時候，司機可以考慮適當地轉移一下注意力，把注意力放在讓人感到輕松愉快的事情上。比如：想想晚飯吃什么或者周末如何度過等等；聽聽輕快的音樂，看看窗外的風景。如(ru)果(guo)車(che)上不止一(yi)個人(ren)，堵(du)車(che)時(shi)可(ke)以(yi)適當地(di)互相交流、談(tan)心。如(ru)果(guo)車(che)上只有一(yi)個人(ren)，那(nei)你可(ke)以(yi)打打電話、哼哼小曲，或者扭(niu)扭(niu)脖子、伸伸胳膊。

　　人(ren)在(zai)車(che)(che)里待(dai)久了(le)難免會(hui)變得(de)遲鈍和心(xin)不(bu)(bu)在(zai)焉(yan)。這時(shi)(shi)(shi)候要(yao)保(bao)持警惕，因(yin)為前(qian)面(mian)的(de)車(che)(che)隨時(shi)(shi)(shi)都可能開(kai)動，你需要(yao)及(ji)時(shi)(shi)(shi)跟(gen)上(shang)。此外(wai)，在(zai)堵車(che)(che)時(shi)(shi)(shi)，需要(yao)體諒別(bie)(bie)人(ren)的(de)感受，如果看到前(qian)面(mian)的(de)車(che)(che)不(bu)(bu)動時(shi)(shi)(shi)，最好不(bu)(bu)要(yao)焦急(ji)地(di)按喇叭，讓別(bie)(bie)人(ren)的(de)煩惱雪(xue)上(shang)加霜(shuang)。